Débloquez Vos Fléchisseurs de la Hanche Revue – ça marche vraiment? La vérité révélée

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Est-ce que Déverrouiller vos fléchisseurs de la hanche par Mike Westerdal et Rick Kaselj est réel pour vous? Est-ce que ça marche? Lire mon honnête Déverrouiller votre Flexions Hip Review avant de l’acheter!

Nom du produit: Débloquez vos fléchisseurs de hanche

Auteur du produit: Rick Kaselj & Mike Westerdal

Bonus: Oui

Site officiel: CLIQUEZ ICI

Débloquez Vos Fléchisseurs de la Hanche Revue

Débloquez Vos Fléchisseurs de la Hanche Revue

Vraiment enlever la douleur de votre corps est très difficile parce que nous ne connaissons pas les causes profondes du problème de santé. Si vous souffrez de maux de dos ou de douleurs à la hanche, vous devez analyser et identifier le problème d’où il vient et comment l’enlever définitivement de votre corps sans utiliser de médicaments, de médicaments ou de pilules. Parce que si vous subissez une chirurgie ou des traitements nocifs, vous pouvez avoir d’autres problèmes physiques et mentaux bouleverse votre capacité. Si vous voulez vraiment résoudre le problème de votre fléchisseur de la hanche, vous pouvez utiliser ce Débloquez Vos Fléchisseurs de la Hanche pour suivre certains mouvements physiques et manger des aliments sains pour vous garder en bonne santé et fort pour toujours. Même vous allez devenir très actif comme un adolescent et reconstruire ces fléchisseurs de la hanche serrés.

Savez-vous que les fléchisseurs de la hanche sont les moteurs qui déplacent nos corps pour prendre le contrôle de l’équilibre, la capacité de s’asseoir, se tenir debout, tordre, atteindre, se pencher, marcher et marcher? Sans le soutien de la hanche, nous ne pouvons rien faire et très difficile de faire le travail de routine sans le soutien des autres. En fait, serrer les fléchisseurs de la hanche provoque beaucoup de problèmes de santé. Ainsi, le créateur de ce fléchisseur Débloquez Vos Fléchisseurs de la Hanche introduit 10 mouvements clés que vous devez suivre pour desserrer vos fléchisseurs de la hanche et débloquer la puissance cachée de votre corps naturellement.

Qu’est-ce que Débloquez vos fléchisseurs de hanche?

Déverrouillez vos fléchisseurs de hanche est un programme pratique et facile à suivre, qui vous aide à libérer vos fléchisseurs de la hanche instantanément. Ainsi, vous pouvez obtenir une meilleure santé, force et énergie. Ce programme est développé par Mike Westerdal et Rick Kaselj. C’est une méthode scientifiquement prouvée et cela aide à utiliser la bonne séquence. En conséquence, votre sang va augmenter et nettoyer les métabolites et l’acide lactique. Ceci à son tour aide à réduire l’inflammation et en même temps rajeunit et nourrit cette région.

Ce programme Débloquez Vos Fléchisseurs de la Hanche est composé de 10 programmes d’exercices, sélectionnés avec soin. Ces programmes d’exercices comprennent le renforcement du PNF, l’étirement dynamique, l’étirement statique, l’activation musculaire, l’étirement du fascia, les exercices de mobilité et l’exercice de stabilité du tridimensionnel.

Débloquez vos fléchisseurs de hanche aide à démêler les couches de tension délicate. Un flux séquentiel unique de Rick est utile pour obtenir des hanches plus fortes, plus lâches et plus saines. Débloquez vos fléchisseurs de la hanche est également adapté pour vous si vous souffrez d’une douleur inexplicable de la hanche, du dos ou des articulations. Ces programmes d’exercices sont très simples et conçus pour être exécutés par n’importe qui. Le programme décrit 10 mouvements clés, qui sont très efficaces pour desserrer vos fléchisseurs de la hanche. Ce programme vous aide à retrouver votre vitalité, afin que vous puissiez devenir énergique, fort et actif. Les muscles de la hanche sains et flexibles sont l’indicateur de votre force et de la santé de votre corps entier.

Une fois que vous commencez à utiliser Déverrouiller vos fléchisseurs de la hanche, vous obtiendrez le résultat instantanément, car ce programme est extrêmement bénéfique pour libérer vos fléchisseurs de la hanche immédiatement après que vous commencez à l’utiliser. Ainsi, vous pouvez obtenir plus de force, d’énergie et une meilleure santé. Vous pouvez résoudre votre problème parfaitement en débloquant la tension et l’étanchéité de vos muscles. Cette solution peut être suivie très facilement afin que vous puissiez résoudre votre problème de fléchisseurs de la hanche instantanément. Il vous fournit également une liste complète des causes possibles de fléchisseurs de la hanche serrés et une myriade d’autres facteurs qui conduisent au problème. Au lieu des effets, ce programme vous montre les moyens de traiter la cause de vos problèmes de flexibilité et de force.

Les hanches plus lentes peuvent augmenter votre vitesse et votre force. Lorsque ces deux facteurs se combinent, vous obtiendrez plus de puissance. Lorsque vous augmentez votre puissance, vous pouvez augmenter vos performances en compétition et en sport car toute votre puissance provient de vos hanches.

Qui sont les créateurs du programme et sont-ils crédibles?

Ce n’est pas normal qu’il y ait deux auteurs avec un programme, mais c’est le cas ici avec ce produit. Les auteurs sont Rick Kaselj et Mike Westerdal qui sont tous deux des experts reconnus dans leur domaine. Chacun de ces gars apporte quelque chose d’unique au programme. Jetons un coup d’oeil à qui ils sont afin que vous puissiez avoir une meilleure idée de qui est impliqué dans le cours.

Auteur Rick Kaselj: Son nom de famille n’est pas facile à dire, mais Rick Kaselj est littéralement l’un des meilleurs experts en matière de blessures à l’effort. Il est l’auteur d’un certain nombre de programmes les plus vendus et est juste un gars vraiment sympa. J’ai eu la chance de le rencontrer plusieurs fois et les connaissances dans sa tête vous venaient à l’esprit. Rick n’est pas juste un gars de la rue qui prétend savoir des choses. Rick est kinésiologue, il a plus de 16 ans d’expérience personnelle et, pour couronner le tout, il possède également une maîtrise en sciences de l’exercice. Un certain nombre d’équipes sportives professionnelles ont consulté Rick en raison de ces connaissances dans le domaine. Il est tout à fait logique que Rick Kaselj participe au projet Unlock Your Hip Flexors. Voici quelques vidéos Youtube de Rick qui fait ce qu’il fait le mieux:

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Auteur Mike Westerdal: Si vous avez déjà été intéressé à soulever des poids ou à construire des muscles, alors Mike Westerdal est un nom commun pour vous. Si ce n’est pas le cas, vous devriez corriger cette erreur et examiner ce type. Il a une vaste expérience dans les domaines de la musculation, de la musculation, de la musculation et est l’auteur de plusieurs programmes de conditionnement physique. La plupart des programmes de musculation sont basés sur les informations qu’il enseigne. Son site CriticalBench.com héberge également un certain nombre de produits d’autres auteurs qu’il promeut et qui ont un haut degré de crédibilité. En plus de son propre site Web, Mike a également été présenté dans plus de magazines que je peux le mentionner. Quelques-uns d’entre eux sont Monster Muscle, Muscle & Strength, REPS et plus encore. Encore une fois, il est logique qu’il soit impliqué dans un projet comme Débloquez Vos Fléchisseurs de la Hanche parce que l’haltérophilie est une question de forme, de technique. Bien que je ne l’ai pas vu beaucoup pendant le programme, je pense qu’il est responsable de la production du programme en coulisses.

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Comment fonctionne le déblocage de vos fléchisseurs de la hanche?

Ce programme Débloquez Vos Fléchisseurs de la Hanche traite de la mobilité de la hanche et de l’impact énorme qu’elle peut avoir sur votre forme physique et votre souplesse. Ce programme vous montrera comment l’intégrer à votre entraînement physique global, et vous montrera des exercices puissants qui aideront à renforcer vos fléchisseurs de la hanche.

Les fléchisseurs de hanche sont des muscles cruciaux, car ils sont impliqués dans presque tous les mouvements corporels, y compris la marche, le saut, les coups de pied, le vélo et bien plus encore. Ils sont le pont qui relie le haut et le bas du corps ensemble et ils comprennent le muscle psoas qui est connecté à votre colonne vertébrale inférieure.

Ce programme vous montrera comment maintenir vos fléchisseurs de hanche forts et souples. Quand ils travaillent comme ils le devraient, votre corps sera en mesure de fonctionner à son apogée, vous serez en mesure de brûler les graisses tenaces et vous pouvez fournir une nutrition correcte à vos autres organes afin que vous puissiez améliorer votre santé globale. Si vos fléchisseurs de la hanche sont serrés, ils réduiront vos performances et créeront de la douleur et de la raideur dans le bas du dos et les articulations.

Le programme Débloquez Vos Fléchisseurs de la Hanche est un DVD vidéo et un manuel qui comprend également deux bonus: le programme Unlock Your Tight Hamstrings et le régime anti-inflammatoire Seven Day. Le livre de régime est un ajout très utile, parce que lorsque vous suivez ce régime, votre corps va commencer à réduire son inflammation et commencer à se guérir.

Ce programme Débloquez Vos Fléchisseurs de la Hanche contient tout ce que vous devez savoir sur l’amélioration de la mobilité de vos hanches afin que vous puissiez profiter d’une performance et d’une flexibilité accrues et réduire les douleurs. Il vous montrera les exercices que vous devez faire dans des vidéos simples et faciles à suivre, donc tout ce que vous avez vraiment besoin de faire est de suivre. Mike et Rick expliquent tout de manière simple, de sorte que vous n’avez pas besoin d’être un bodybuilder ou d’avoir un diplôme en science de l’exercice pour comprendre de quoi ils parlent. Vous devez simplement suivre les exercices et vous commencerez à voir des résultats. Il y a un certain nombre de mouvements spécifiques au-delà des simples étirements statiques que vous pouvez utiliser pour débloquer et détendre vos hanches, vos jambes et votre dos.

  • ÉTIREMENTS FNP : FNP est l’acronyme de facilitation neuromusculaire proprioceptive. C’est une technique dans laquelle vous activez un muscle spécifique afin de détendre les muscles autour d’une articulation pour que vous puissiez réduire les raideurs.
  • ÉTIREMENTS DYNAMIQUES : Ici vous activez le muscle autour d’une articulation et vous bougez cette articulation à travers toute son amplitude de mouvement d’une manière progressive. Cela conduit à une augmentation de l’amplitude de mouvement autour de l’articulation, à un échauffement du muscle autour de l’articulation et à une amélioration de la circulation autour de l’articulation. Pensez à lever les genoux ou à botter les fesses.
  • EXERCICES DE STABILITÉ CENTRALE EN 3 DIMENSIONS : Avec ces exercices, nous ciblons le muscle dans tous les plans de mouvement afin que les muscles profonds et abdominaux bénéficient d’une bonne activation, endurance et force dans tous les plans de mouvement. Ceci conduit à une réduction du stress dommageable et inutile sur les articulations.
  • EXERCICES DE MOBILITÉ : Dans ces exercices, nous ciblons l’articulation et nous faisons des mouvements et des exercices qui aident l’articulation à fonctionner de manière optimale. Cela permet à l’articulation de bouger plus librement.
  • ÉTIREMENTS DU FASCIA : Dans cette technique unique, nous ciblons les tissus qui entourent les muscles et nous travaillons à détendre et à allonger le fascia. Peu de gens comprennent l’effet négatif que ce tissu peut avoir sur leur corps.
  • MOUVEMENTS D’ACTIVATION MUSCULAIRE : À cause de tout le temps passé assis et de notre utilisation quotidienne de la technologie, beaucoup de nos muscles ne fonctionnent pas correctement. Avec cette technique, nous ciblons ces muscles et nous les activons pour aider le corps à bouger plus efficacement.

Débloquez Vos Fléchisseurs de la Hanche

DANS LE PROGRAMME DÉBLOQUEZ VOS FLÉCHISSEURS DE LA HANCHE, VOUS DÉCOUVRIREZ :

  • Comment cibler exactement ces muscles difficiles à atteindre avec des vidéos détaillant étape par étape chaque Mouvement Clé (la démonstration simple et claire de Rick de ces puissants mouvements contribueront à ce qu’ils deviennent une seconde nature en un rien de temps).
  • L’élément n°1 le plus important de la posture du corps humain et pourquoi vos hanches détiennent la clé pour des performances optimales (si cela fait défaut, vos performances sont radicalement réduites que ce soit en courant, en marchant ou même juste en restant debout).
  • Le véritable impact du « Muscle Puissant » de votre corps et comment il impacte effectivement votre bien-être physique, émotionnel et spirituel (vous serez choqué de voir à quel point celui-ci a un gros impact sur votre vie de tous les jours).
  • Comment la réponse de survie naturelle de votre corps a été trompée pour passer en mode « danger » permanent, et comment vous pouvez la désactiver pour constater une perte de graisse plus rapide et avoir plus d’énergie (le raisonnement derrière ceci est dingue, mais entièrement vrai).
  • Les causes principales du changement de structure de votre muscle psoas, un signal d’alarme majeur pour votre corps (tout changement, bien que minimal, a un impact écrasant qui se répercute à travers tout votre corps poussant les autres groupes de muscles à compenser).
  • Pourquoi vous risquez tout autant d’être affecté par ce problème, que vous soyez un adepte de la salle de gym s’entraînant 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 ou un pantouflard.
  • Pourquoi, si vous avez un travail de bureau ou que vous conduisez une voiture pendant de longues périodes, vous avez besoin d’agir dès MAINTENANT.
  • La raison choquante pour laquelle vos entraînements intenses des muscles profonds pourraient faire plus de mal que de bien si vous n’avez pas détendu vos hanches au préalable (et pourquoi les crunches et les sit-ups n’y feront rien).
  • Pourquoi il est important pour votre santé générale d’avoir des jambes et des fessiers forts et pourquoi vous avez besoin d’éviter de trop fléchir vos hanches.
  • Comment les traumatismes, les blessures et le stress peuvent s’accumuler dans votre posture et comment cela affectera au final votre état psychologique.
  • Pourquoi la « cure » ne consiste pas seulement à arrêter d’être assis (vous avez besoin d’être plus proactif pour cibler les muscles affectés pour réparer les dommages dus au fait d’être assis toute la journée).
  • Pourquoi les dommages ont probablement DÉJÀ été causés et ce que vous devez faire exactement pour rectifier ces déséquilibres ancrés profondément avant que les dommages ne deviennent permanents (si ceci ne vous fait pas passer à l’action, plus rien ne le fera…)
  • Pourquoi le « confort » et le « support » sont les ennemis de notre physiologie naturelle et comment nous pouvons commencer à revenir à notre posture naturelle (oubliez les oreillers, les coussins de soutien et les ceintures de maintien).
  • Comment les hanches raides affectent vos performances sexuelles à cause d’une réduction de la circulation sanguine et ce que vous pouvez dès maintenant y faire pour avoir à nouveau une santé sexuelle optimale.
  • Pourquoi certains hommes finissent avec le « syndrome de fesses de vieux » qui n’est pas sexy et qui conduit aussi inévitablement à des douleurs de la hanche et comment l’éviter en détendant les hanches.
  • Les 2 situations dont vous avez BESOIN d’être conscient quand vous entraînez vos fessiers pour vous assurer qu’ils sont correctement activés pour des performances athlétiques maximales.
  • Comment vider votre esprit et réinsuffler de l’énergie dans vos pensées simplement en apprenant comment relaxer votre muscle psoas (à lui-seul cet exercice vous aidera à effacer le stress de votre esprit en un instant).
  • Et beaucoup plus encore…

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Avantages-Lorsque vous utilisez ce programme correctement:

  • Entraînez-vous plus fort, plus lourd et gagnez de la force plus vite que vous ne le pensiez.
  • Il aide à atteindre votre sommet de la santé sexuelle.
  • Il vous aide à atteindre une performance maximale jour après jour.
  • Rapidement laisser tomber la graisse corporelle laide qui s’accroche obstinément à votre corps.
  • Vous pouvez inonder votre esprit et votre corps avec une énergie et une vigueur renouvelées.

Bonus:

  • Débloquez Vos Ischio-Jambiers Raides
  • Le Régime Anti-Inflammatoire De 7 Jours

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Avantages:

  • Bien sûr, vous serez étonné de la rapidité avec laquelle vous ressentez les avantages des hanches plus lâches et une plus grande force et vitalité.
  • Les 2 situations dont vous avez besoin d’être conscient lors de l’entraînement de vos fessiers pour s’assurer qu’ils sont correctement activés pour une performance athlétique maximale.
  • Plus de force, des gains plus rapides – des hanches plus lâches augmentent la vitesse et la force, qui se combinent pour vous donner de la puissance.
  • L’un des effets les plus puissants du programme Débloquez Vos Fléchisseurs de la Hanche est de vous donner une bonne nuit de sommeil.
  • Rentrez dans la salle de gym – ne plus licencier dans le vain espoir que votre condition s’améliorera d’elle-même.
  • Après seulement quelques jours d’utilisation du flux séquentiel de Débloquez Vos Fléchisseurs de la Hanche, vous vous sentirez beaucoup mieux, plus fort et prêt à retourner à la gym.
  • Débloquez vos fléchettes de la hanche vous montre comment gérer la cause de vos problèmes de force et de flexibilité, pas les effets.
  • Ce programme Débloquez Vos Fléchisseurs de la Hanche offre une garantie de remboursement intégral si vous n’êtes pas satisfait.

Les inconvénients:

  • Si vous vous sentez paresseux de suivre les instructions ou si vous évitez les méthodes données dans l’annexe, vous pouvez rencontrer d’autres problèmes et être retardé pour obtenir le meilleur résultat.
  • Il est disponible en format numérique, pas en copie papier.
  • Sans connexion Internet, vous n’êtes pas en mesure d’acheter ce programme.

Débloquez Vos Fléchisseurs de la Hanche Exercices

Conclusion:

Dans l’ensemble, je recommande fortement d’ajouter le programme Débloquez Vos Fléchisseurs de la Hanche comme pratique quotidienne pour obtenir les meilleurs résultats sur une plus longue période de temps. Le programme aidera à prendre votre athlétisme au prochain niveau, peu importe si vous êtes un professionnel de haut niveau ou tout simplement débutant. Le programme est conçu pour prendre entre 10-15 minutes au total à compléter. Je veux vous prendre le chemin suivi par tant d’autres gars satisfaits qui ont investi dans Débloquez Vos Fléchisseurs de la Hanche. Dans les jours – non, des heures – de passer par le facile à suivre Key Moves. Essayez de déverrouiller vos fléchisseurs de la hanche pendant 60 jours et découvrez par vous-même la différence que le flux séquentiel incroyable de Rick apporte à votre force, votre souplesse, votre énergie et votre santé en général. Vous pouvez faire une différence pour votre santé et votre bien-être en quelques minutes. Vous avez juste à saisir le moment et le faire.

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Débloquez Vos Fléchisseurs de la Hanche
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